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Gomas pós-bióticas reduzem a inflamação gengival em ensaio com 134 adultos
Ensaio duplo-cego do Instituto de Ciências de Tóquio testou gomas com lactobacilos inativados pelo calor durante seis semanas; o efeito é modesto e os autores não prometem prevenção de periodontite.
Um ensaio clínico randomizado e duplo-cego testou se gomas de mascar com bactérias inativadas pelo calor reduzem a inflamação gengival. O trabalho foi conduzido pelo professor Takanori Iwata, do Departamento de Periodontia do Instituto de Ciências de Tóquio, e saiu no Journal of Periodontology em 19 de abril de 2026.
Participaram 134 adultos com inflamação gengival leve e sem periodontite. Metade recebeu gomas com Lactiplantibacillus pentosus ONRICb0240 inativado pelo calor, duas vezes ao dia durante seis semanas; a outra metade recebeu placebo.
O sangramento à sondagem caiu nos dois grupos. Quando os pesquisadores excluíram da análise quem usava anti-inflamatórios, a redução só continuou significativa no grupo pós-biótico. O índice gengival também melhorou de forma significativa nesse grupo. Já a profundidade de sondagem e o acúmulo de placa tiveram alterações mínimas.
Os próprios autores classificam o efeito como modesto e de relevância clínica imediata limitada: o estudo não demonstra prevenção de periodontite nem benefício a longo prazo.
Por que importa: o paciente que chega perguntando por probióticos para a gengiva já existe, e vale ter o dado à mão — há sinal, é pequeno, e não substitui raspagem nem higiene.
O que conferir: o artigo no Journal of Periodontology e o que você responde hoje quando perguntam por suplementos para a gengiva.