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Chicles postbióticos reducen la inflamación gingival en un ensayo con 134 adultos
Un ensayo doble ciego del Instituto de Ciencias de Tokio probó gomas con lactobacilos inactivados por calor durante seis semanas; el efecto es modesto y los autores no prometen prevenir periodontitis.
Un ensayo clínico aleatorizado y doble ciego probó si las gomas de mascar con bacterias inactivadas por calor reducen la inflamación gingival. Lo condujo el profesor Takanori Iwata, del Departamento de Periodoncia del Instituto de Ciencias de Tokio, y se publicó en el Journal of Periodontology el 19 de abril de 2026.
Participaron 134 adultos con inflamación gingival leve y sin periodontitis. La mitad recibió gomas con Lactiplantibacillus pentosus ONRICb0240 inactivado por calor, dos veces al día durante seis semanas; la otra mitad, placebo.
El sangrado al sondaje bajó en los dos grupos. Cuando los investigadores sacaron del análisis a quienes tomaban antiinflamatorios, la reducción solo siguió siendo significativa en el grupo postbiótico. El índice gingival también mejoró de forma significativa en ese grupo. En cambio, la profundidad de sondaje y el acúmulo de placa apenas se movieron.
Los propios autores califican el efecto de modesto y de relevancia clínica inmediata limitada: el estudio no demuestra que prevenga periodontitis ni que sirva a largo plazo.
Por qué importa: el paciente que pregunta por probióticos para la encía ya existe, y conviene tener el dato a mano: hay señal, es pequeña, y no sustituye al raspado ni a la higiene.
Qué revisar: el artículo en el Journal of Periodontology y qué respondes hoy cuando te preguntan por suplementos para las encías.